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Seguindo o projeto qualidade de vida, e hoje em especial muito mais feliz, afinal maridão resolveu entrar na medida certa junto comigo e se comportou muito bem essa primeira semana de dieta e reeducação alimentar.
Hoje pela manhã saímos, passamos por uma balança e resolvemos pesar ..... coração foi na boca .... ansiosos pelo resultado de tanto esforço.... e para nossa felicidade maridão saiu de 122,00kg para 117,300kg.
Bom né gente... fiquei tão feliz por ele ter conseguido, eu também eliminei mais um pouquinho mas vou contar só depois... na próxima edição da revista Vida todo dia.
Então para continuar no ritmo fiz um almoço bem gostosinho e com poucas calorias.
Cardápio de hoje:
- Arroz branco
- Salada de repolho, passas, tomate e abacaxi
- Bife grelhado temperado com ervas finas e alegrim.
Bom fim de semana para todos e um super bjim.
Alinne Moller
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6 comentários:
Oi minha linda.. que legal em?
Cada kilinho é uma grande conquista..
Parabéns ao maridão e a você pela força..
Que pratinho mais lindo..
Um beijo viu?
E uma noite mais que especial viu?
Obaaaa!! Que conquista gostosa!! Parabéns pra vcs e pro maridão.
beijos
Mel
Oi Alinne, vim conhecer seu cantinho e to ficando aqui.Acho muito importante quando o casal faz a dieta juntos, isso ajuda bastante, parabéns!
Bjs!
Oiiiii Alinne,
que legaaal, fico muito feliz pela a conquista de vocês, hoje em especial do maridão! Continuem firme e fortes!!!
Doce semana,
bjoos, eli.
Obrigada meninas pelas palavras de incentivo... é sempre bom ver vcs por aqui.. bjim
Minha querida, parabens pelo marido que a vida lhe deu, pois a atitude dele mostra que ele eh mais que seu esposo, eh sim um companheiro e ambos estao juntos rumo a vitoria desse objetivo. Ele perdeu quase 5 kg, isso eh muita coisa! Amiga se vc quiser me enviar o artigo da revista mais perto do final de abril, tudo bem, assim da pra perder ainda mais peso! Um beijao enorme =*
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